Otyłość

Otyłość definiowana jest jako patologiczne nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie, przekraczające możliwości fizjologiczne i adaptacyjne. Prowadzi do niekorzystnych skutków dla zdrowia. Za otyłość uważa się stan w którym tkanka tłuszczowa przekracza 20% masy ciała mężczyzny i 25% kobiety. Nagromadzenie tkanki tłuszczowej w obrębie jamy brzusznej tzw. otyłość brzuszna ma szczególne znaczenie patologiczne i prowadzi do większości zaburzeń związanych z tą chorobą. W krajach wysokorozwiniętych otyłość stanowi problem społeczny i może przyjąć postać epidemii.

Metody oznaczania ilości tkanki tłuszczowej:

• BMI- wskaźnik masy ciała, powyżej 30 to już nadwaga
• pomiar grubości fałdu skórnego
• WHR- wskaźnik masy ciała – obwód brzucha na poziomie talii nie powinien przekraczać połowy pomiaru wzrostu.
  

Skutki otyłości to rozwój takich chorób jak:

• Cukrzyca
• Nadciśnienie tętnicze
• Choroby układu ruchu
• Choroby układu krążenia
• Zmiany zakrzepowo-zatorowe
• Choroby nerek
• Nowotwory

Przyczyny otyłości:

• spożywanie nadmiernej ilości kalorycznych pokarmów
• czynniki genetyczne – rodzinne występowanie predyspozycji do nadwagi i otyłości
• uszkodzenie (zapalenie, zmiany nowotworowe) podwzgórza (część mózgu odpowiedzialna za prawidłowe łaknienie)
• czynniki farmakologiczne - leki stosowane w chorobach psychicznych, przeciwpadaczkowe i kortykosteroidy doustne zwiększają apetyt
• zmniejszenie aktywności fizycznej związane z rozwojem cywilizacji
• zaburzenia nastroju np. stany depresyjne zwiększające apetyt

Zapobieganie i leczenie:

W przypadku leczenia otyłości najlepszą i bezpieczną metodą jest dobór niskokalorycznej diety i wysiłku fizycznego. Wszystko oczywiście powinno odbywać się pod kontrolą lekarza i dietetyka.