Strona główna / Mężczyzna / Żyj zdrowo

Uroda

Każdy z nas chciałby zdrowo i pięknie wyglądać. Zobacz jak powinieneś dbać o siebie.

">więcej »

Włosy

Zdrowe i zadbane włosy są  podstawą dobrego i estetycznego wyglądu. Sprawdź jakie masz włosy...

Dłonie

Skóra dłoni nie posiada naturalnej warstwy natłuszczającej  łatwo się wysusza i podrażnia....

Dieta

Odpowiednia dieta wpływa nie tylko na nasze zdrowie, ale także na samopoczucie. Poznaj główne zasady zdrowego odżywiania.

">więcej »

Wiosenne odżywianie

Dieta wiosenna ma nam pomóc przetrwać wietrzny i często deszczowy okres pomiędzy zimą a...

Jesienna dieta

Jesienią dobrze jest spożywać duże ilości witamin oraz węglowodanów...

Aktywność fizyczna

Aktywność fizyczna pomaga zapobiegać nadwadze, otyłości, korzystnie wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Zobacz co daje nam sport.

">więcej »

Żyj aktywnie

  Aktywność fizyczna nie tylko pomaga zapobiegać nadwadze, otyłości, ale także korzystnie...

Zdrowie seksualne

Zdrowie seksualne ma wpływ na wiele obszarów naszego życia. Sprawdź jak czerpać radość z seksu a przy tym żyć zdrowo i bezpiecznie.

">więcej »

Antykoncepcja

Co zrobić, żeby nie zajść w ciążę, krótki przewodnik metod antykoncepcyjnych:   Metody...

Długotrwały stres, choroby przewlekłe czy depresja mogą wypływać na jakość życia seksualnego. A problemy z seksem odbijają się nie tylko na naszym samopoczuciu, ale także zdrowiu. Dlatego "tych spraw" nie warto bagatelizować - ostrzegają specjaliści.

Jeden papieros zawiera nie tylko duże ilości nikotyny, ale także aż 400 innych toksycznych związków...

Badania profilaktyczne to najlepszy sposób na zapobieganie  lub wczesne wykrycie chorób.
Zazwyczaj uważamy, że wizyta u lekarza jest zbędna, jeśli nie mamy żadnych dolegliwości.

We współczesnych czasach, role mamy i taty pokrywają się. Teraz to mama często...

Jesień kojarzy nam się z chłodem, wilgotnością i ze złym samopoczuciem. Jesienią jesteśmy także bardziej podatni na różnego rodzaju infekcje.

Wdychanie dymu jest również bardzo szkodliwe i może mieć zabójcze skutki...

Delikatna opalenizna wpływa korzystnie na nasze samopoczucie, i powoduje, że czujemy się lekko...

Szparagi to niezwykle zdrowe warzywa. Zawierają dużo witamin B, C, K, soli mineralnych, żelaza, potasu, fosforu. Są także bogate w  kwas foliowy, który jest szczególnie cenny dla kobiet w ciąży lub planujących zajść w ciążę. Zalążki kwasu asparaginowego biorą udział w metabolizmie tkanki nerwowej a więc wpływają pozytywnie na pamięć i koncentrację.

W 1877 roku dwóch naukowców, Downs i Blunt, przez przypadek odkryło, że słonce zabija zarazki.

Ze szparagów przygotować można bardzo wiele dań: najpopularniejsze są tarty, zupy, kremy i zapiekanki szparagowe. Doskonale smakują z najróżniejszymi sosami, najczęściej podawane są z beszamelem. We Francji królują szparagi podawane z jajkami w koszulkach - Oeufs pochés aux asperges et creme fraîche.

Sezon wakacyjny w pełni rozpoczęty - odpoczynek, relaks i odprężenie - na to głównie czekamy...

Genetically Modified Organisms, czyli organizmy zmodyfikowane genetycznie.
W rzeczywistości dotyczy to roślin, zwierząt jak i drobnoustrojów, których geny zostały celowo zmienione przez człowieka, tak aby wywołać pożądane zmiany w ich wyglądzie, ułatwić hodowlę lub uprawę, lub nadać im nowe specjalne funkcje.

Zobacz o czym musisz pamiętać, aby Twoja rodzina była zdrowa i szczęśliwa.

Główne modyfikacje genetyczne obecnie uprawianych roślin polegają na uodpornieniu ich na konkretne herbicydy, które są zabójcze dla chwastów. Innym powodem jest uodpornienie roślin na owady przez np. dodanie bakteryjnego genu, który produkuje toksyny odstraszające.

Twój kalendarz badań

Profilaktyka pomaga w utrzymaniu dobrego zdrowia przez długie lata. Sprawdź, kiedy i jakie badania musisz wykonać.więcej »

więcej »
x