Styl życia

Wyjazd na wakacje ma często służyć poprawie naszego zdrowia. Chcemy się zrelaksować, odpocząć i wrócić do codziennych obowiązków uśmiechnięci oraz pełni energii. Przygotowując się do wyprawy, powinniśmy mieć na uwadze, że jednym z warunków zapewnienia sobie spokoju jest posiadanie polisy turystycznej. Takie ubezpieczenie zagwarantuje nam beztroskę i wsparcie w nieprzewidzianych sytuacjach podczas urlopu.

Niejednemu z nas zdarzyło się, że podczas wakacyjnych wojaży spotkała go nieprzyjemna sytuacja utraty lub kradzieży bagażu. Jeżeli posiadamy polisę ubezpieczeniową, która pokrywa tego typu wypadki możemy ubiegać się o rekompensatę od Towarzystwa Ubezpieczeniowego. Pamiętajmy jednak, by dopełnić wszystkich formalności, których wymaga od nas ubezpieczyciel.

Przeprowadzone ostatnio badanie Instytutu GFK*, pokazuje że Polki  należą do jednych z najbardziej ambitnych w Europie. Niestety w pogoni za sukcesem zapominają o tym co najważniejsze - czyli o zdrowiu. Według badania zajmujemy jedno z ostatnich miejsc jeśli chodzi o profilaktykę i dbałość o zdrowie. Co zrobić by połączyć rolę kobiety sukcesu  z troską o własne zdrowie? I jak w tym wszystkim znaleźć jeszcze czas dla najbliższych?

Palenie w trakcie ciąży jest niezwykle niebezpieczne i bardzo często kobiety mające urodzić dziecko nie zdają sobie sprawy z konsekwencji zdrowotnych na jakie narażają swoją jeszcze nienarodzoną pociechę. Substancje toksyczne w organizmie matki, które dostają się do krążenia matczyno-płodowego, mogą spowodować u malutkiego, jeszcze rozwijającego się dziecka, wiele chorób takich jak niedorozwój umysłowy lub porażenie mózgowe, a w najgorszej sytuacji mogą prowadzić do poronieninia.

Sezon wakacyjny w pełni rozpoczęty - odpoczynek, relaks i odprężenie - na to głównie czekamy...

Ojcowie na ogół pracują długo i ciężko, co często łączy się ze stresem i brakiem wypoczynku. Stres oraz szybki styl życia łączy się z nieodpowiednią dietą, co z kolei może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych. Tatusiowie muszą pamiętać o mierzeniu ciśnienia, uważać na cholesterol, dbać o aktywność fizyczną i najlepiej ograniczyć spożywanie alkoholu i palenie papierosów, a wszystko to, aby zapewnić sobie zdrowe i mocne serce, które musi bić podwójnie, bo dla własnego organizmu, ale i dla całej rodziny. Zobacz kalendarz badań diagnostycznych

Początki święta sięgają czasów starożytnych - Greków i Rzymian. Kultem otaczano wtedy matki-boginie, symbole płodności i urodzaju. Zwyczaj powrócił w siedemnastowiecznej Anglii pod nazwą niedziela u matki i początkowo oznaczał wizytę w katedrze.

Inicjatorem pomysłu wprowadzenia Dnia Dziecka do kalendarza była organizacja The International Union for Protection of Childhood (Międzynarodowy Związek Pomocy Dzieciom), która walczyła o zapewnienie bezpieczeństwa dzieciom na całym świecie. Geneza tego szczególnego dnia miała miejsce w 1924 roku w Genewie kiedy to Liga Narodów na wniosek tej właśnie organizacji przyjęła uchwałę zwaną Deklaracją Praw Dziecka. Dzięki tym postanowieniom dzieci zostały uznane za pełnoprawnych obywateli społeczeństwa. Dzień ten miał też przypominać, że dziecko ma gwarantowane prawo do życia, ochrony i pomocy.

Sezon wakacyjny już się rozpoczął. Tegoroczne urlopy i wyjazdy wakacyjne mogą się jednak nieco różnić od ubiegłych. Dlaczego? Sytuacja na rynku a tym samym budżety domowe wielu z nas są ograniczone w porównaniu z zeszłymi latami. Przeciętną rodzinę może być nie stać w tym roku na wakacyjne wyjazdy - szukamy więc alternatywnych, tańszych form wypoczynku.

We współczesnych czasach, role mamy i taty pokrywają się. Teraz to mama często wraca do pracy zawodowej, a tata zostaje w domu i zajmuje się dziećmi. Ojcowie również mocno przeżywają okres ciąży partnerki. Coraz więcej mężczyzn uczestniczy przy porodzie i stara się być obecnym przy dziecku jak najczęściej. Tatusiowie chętnie dzielą obowiązki pielęgnacji i obdarzają dzieci niesamowitą troską i czułością. Potrafią również zapewnić dziecku świetną zabawę, bawiąc się z nim od małego w różne interaktywne gry, śpiewając, czytając, ucząc grać w piłkę.