Dzień Ojca w Polsce po raz pierwszy obchodzony był 23 czerwca w 1965 roku. W współczesnym świecie praktycznie każdy tata jest zabiegany, zapracowany by zapewnić odpowiedni standard życia i bezpieczeństwo rodzinny. Dlatego to doskonała okazja by spędzić trochę więcej czasu ze swoimi dziećmi. W chwili obecnej ojcowie mogą korzystać z urlopu tacierzyńskiego i ojcowskiego, który pozwala nawiązać głębszą więź z dzieckiem co zaprocentuje we wzajemnej relacji w przyszłości.

Dzień Matki, międzynarodowe święto na świecie, w Polsce obchodzone zawsze 26 maja. W tym dniu składamy mamom życzenia, obdarowujemy prezentami, kwiatami wyrażając wdzięczność za trud włożony w nasze wychowanie. Mama to najważniejsza osoba w naszym życiu, która kocha nas bezwarunkowo, bez względu na wszystko, bez niej nie byłoby nas na tym świecie. Dbajmy o ich zdrowie, komfort i samopoczucie, aby cieszyły się jak najdłużej życiem. Celebrujcie ten dzień wspólnie i cieszcie się wspólną chwilą, a w codziennym życiu pamiętajmy też o profilaktyce, bo zdrowie jest najważniejsze.

Czas wolny, który uda nam się wygospodarować od codziennej bieganiny i monotonii, wykorzystajmy do spędzania na sportowo, naładowania baterii, a przy okazji poprawienia stanu zdrowia. Jak mówi przysłowie „Ruch to zdrowie, a jak jest zdrowie to i szczęśliwe życie”, więc zastosujmy to motto w naszym życiu. Nie musimy od razu uprawiać sportów wyczynowych, wystarczy zwykły spacer, nordic walking, czy jazda na rowerze. Nic nas to nie kosztuje, a wpływa pozytywnie na nasze zdrowie.

Trudno sobie wyobrazić Wielkanoc bez jajek, zarówno w postaci kolorowych, gładkich pisanek czy wzorzystych kraszanek w święconkach oraz w potrawach na świątecznych stołach. Jajka są nieodzownym atrybutem polskiej Wielkanocy.

Kwiecień to okres pylenia brzozy, trudny czas dla alergików. W powietrzu dominują ziarnka pyłku o wysokim stężeniu w powietrzu atmosferycznym tych pospolitych drzew w Polsce, a stopień nasilenia objawów chorobowych zależy od miejsca, w którym znajduje się osoba uczulona.

Kwiecień w Tatrach to okres kwitnienia krokusów, a właściwie szafranów. Czas ten cieszy się coraz większą popularnością wśród turystów. Turyści przyjeżdżają w góry tylko po to, żeby nacieszyć oko takim widokiem.

Brak energii, rozdrażnienie, drżenie mięśni, powiek czy ust? To zazwyczaj oznaka braku jednego z pierwiastków- magnezu. Jest on odpowiedzialny za wiele funkcji naszego organizmu, a jego niedobór może prowadzić do poważnych konsekwencji - zawału serca, czy nowotworów. Warto zatem zadbać o to, aby nasz organizm miał magnezu pod dostatkiem.

Zwiotczała i szorstka skóra zmęczona zimnem i niekorzystną dietą, odciski na stopach po ciężkich butach i przesuszone włosy ukrywane przez kilka miesięcy pod grubą czapą. Zima wpływa niekorzystnie na naszą urodę. Podpowiadamy, jak szybko wrócić do formy.

Większość z nas z ochotą korzysta z dobrodziejstw lata opalając się oraz zażywając morskich kąpieli. Należy jednak pamiętać, że po wakacyjnym wypoczynku szczególnie ważna jest ochrona włosów oraz skóry.

Kosmetyki z filtrem nakładajmy przynajmniej  godzinę przed wyjściem na słońce. Dzięki temu mamy pewność, że na naszej skórze utworzy się powłoka ochronna, która zabezpieczy nas przed oparzeniami oraz szkodliwym działaniem słońca.